Chodidlá sú dôležitým oporným bodom pre správne držanie tela. Bolesti v nich sa môžu následne prejavovať bolesťami chrbtice. Príčinou môže byť rovnako nesprávna obuv ako aj nadmerná záťaž, cukrovka či iné ochorenie. Ako si udržujeme zdravé chodidlá my? No predsa cvičením. 🙂 Už aj jednoduché a časovo nenáročné cvičenie počas …